我跑步经常大腿酸疼，有腿部肌肉太弱了吗？怎么改善？——专业有问必答平台

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怎么样的女朋友算是作？

一个被称为"作"的女朋友是指一个表现出不真诚、不负责任、不关心他人感受，并且只关心自己利益和满足自己需求的人。以下是一些可能会让女友被认为是"作"的行为： 1.自私自利：她只关心自己的需求和利益，不愿为别人付出或关心别人的感受。 2.不信任和嫉妒：她经常怀疑你的行动和意图，对其他女性表现出过度嫉妒的情绪。 3.不尊重他人：她经常对你或其他人进行讽刺，不尊重对方的意见和感受。 4.欺骗和背叛：她经常撒谎或隐藏事实，且有可能与其他人有着不忠诚的关系。 5.不负责任：她不履行承诺，经常迟到或忘记她所答应的事情。 6.冷酷无情：她对你或他人的感受缺乏关心和同情，不愿意提供支持或安慰。 总而言之，一个作的女朋友是那种以自我为中心，不关心他人并且没有真诚、责任感和尊重他人的人。

此外，来自全国各地的百余名专家齐聚厦门，组织开展15场“一剧一评”研讨会，为音乐剧艺术的繁荣发展提供了深度思考和真知灼见。， 不久前，我省还印发了《安徽省加快供应链创新应用行动计划（2023—2025年）》《安徽省加快供应链创新应用若干政策举措》，提出要建设一批国家级供应链创新与应用示范城市，培育若干全球供应链领先企业，形成一批供应链发展新技术和新模式，在新能源汽车等领域争创具有重要影响力的供应链资源配置中心。

中国坚持对外开放有哪些表现？

中国坚持对外开放的表现可以从以下几个方面来看： 1. 对外贸易：中国是全球最大的贸易国之一，积极参与国际贸易，加入了世界贸易组织（WTO），降低了外国商品的关税和非关税壁垒，鼓励跨境贸易，推动贸易自由化和便利化。 2. 吸引外资：中国通过开放的投资环境吸引外国投资。例如，设立自贸试验区和自由贸易港，对外资提供更加便利的市场准入、优惠的税收政策和较高的产业政策透明度，鼓励外资在中国投资兴业。 3. 促进人员往来：中国鼓励出境旅游和吸引外国游客来华旅游，简化签证申请程序，并加强国际旅游交流合作。此外，中国还积极推动人员交流，提供奖学金和交换项目，吸引和培养国际学生和留学生。 4. 推动区域合作：中国积极参与区域合作组织和倡议，如亚太经合组织（APEC）、上海合作组织（SCO）、东盟等，通过加强政治、经济和人文交流，推动地区的互联互通和经济合作。 5. 对外援助：中国积极参与国际援助和合作，向其他国家提供对外援助，包括经济援助、技术援助、人道主义援助等。中国在非洲、亚洲等地区开展了一系列援助项目，推动当地的经济发展和社会进步。 综上所述，中国坚持对外开放在贸易、投资、人员往来、区域合作和援助等方面表现出积极的态度和举措。

既猛：是皮卡，更是性能猛兽。， 从近年鸿博股份的收入趋势上看，基本是下降的，而归母净利润更是起起伏伏，在2022年甚至开始出现亏损。

脸上长痘痘了怎么办，平时要怎么护理？

当脸上长痘痘时，以下是一些建议的护理方法： 1. 保持面部清洁：每天早晚用适合自己肤质的洁面产品清洁面部，去除多余油脂和污垢。 2. 避免用手触摸脸部：手上污染物会引起细菌感染，因此避免用手经常触摸脸部，尤其是痘痘区域。 3. 使用温和的护肤品：选择低刺激性的护肤产品，避免使用含有酒精和刺激性成分的产品，以免加重痘痘。 4. 尽量不要挤压痘痘：挤压痘痘会导致细菌传播和炎症加重，可能留下疤痕，因此尽量避免挤压痘痘。 5. 均衡饮食：多摄取富含维生素和抗氧化物的食物，减少摄入过多的油脂、糖分和咖啡因。 6. 避免暴晒：减少阳光暴晒，使用防晒产品，以免引发炎症和色素沉着。 7. 注意休息和减压：压力和疲劳可能引发激素失衡，导致痘痘加重，因此要保证充足的睡眠和适当的休息。 8. 如果痘痘严重且没有好转，建议咨询专业的皮肤科医生寻求进一步的帮助和治疗。

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